Développement personnel
Développer son assertivité dans ses relations de travail.
2 jours (14 heures)
👉 Maîtriser les techniques d’affirmation de soi.
Prévenir le stress afin de mieux le gérer.
1 jour (7 heures)
👉 Élaborer sa propre stratégie de gestion du stress.
Consulter les
dates de
formation
Comprendre et Prévenir le Burn Out
1 jour (7 heures)
👉 Comprendre les Mécanismes d’épuisement professionnel pour mettre en place une protection efficace contre le burn-out
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dates de
formation
Savoir Lâcher Prise
1 jour (7 heures)
👉 Accepter de ne pas être parfait
👉 Développer un mieux-être au quotidien
Mieux Communiquer dans l’Entreprise : Développer son Efficacité Personnelle par une Attitude Positive
2 journées (14 heures)
👉 Apprendre à reconnaître ses qualités et ses compétences
👉 Développer une Attitude Positive au Quotidien
Retrouver Confiance en Soi et en ses Capacités
2 jours (14 heures)
👉 Gagner en Confiance et en Aisance
👉 Savoir Gérer son Trac
Gérer son Temps et ses Priorités
2 jours (14 heures)
👉 Acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps et d’organisation
👉 Mettre en place des comportements nouveaux
Gérer ses Emotions au Travail pour être plus Performant
1 journée (07 heures)
👉 Comprendre ce qu’est l’intelligence émotionnelle
👉 Connaitre les émotions et leurs impacts
Consulter les
dates de
formation
Optimiser son Image Professionnelle
1 journée (07 heures)
👉 Repérer et valoriser ses atouts pour gagner en confiance
👉 Porter un nouveau regard sur soi
Améliorer sa Mémoire, sa Concentration et son Energie
1 journée (07 heures)
👉 Comprendre le fonctionnement de la mémoire et retrouver confiance en elle
👉 Développer sa concentration
Retrouver l’Harmonie et le Bien Être au Travail avec le Feng Shui
1 journée (07 heures)
👉 Identifier les points de blocages professionnels
👉 Faire les changements de décoration nécessaire